نحوه تنظیم ماسک CPAP

ما در این مطلب به مبحث نحوه تنظیم ماسک CPAP می پردازیم.هر نوع وسیله پزشکی که در محیط درمانگاه، بیمارستان، مراکز بهداشتی یا حتی در خانه استفاده می‌شود، توسط تکنسین‌های دانش آموخته‌ی فنی در کرج طب قابل بررسی و تعمیر هستند.وسایلی همچون فشارسنج‌ها، بخورهای سرد و گرم، اکسیژن‌سازها و بسیاری از لوازم دیگر هم در محیط‌های درمانی و هم در منازل مورد استفاده قرار می‌گیرند.هریک از این وسایل در اثر استفاده مکرر یا طولانی‌مدت ممکن است با اختلال روبه‌رو شوند یا یکی از قطعات آن‌ها دچار سوختگی شود. در این صورت می‌توان از طریق شماره‌های تماس 02632248230 یا قسمت تماس با ما با کارشناسان کرج طب ارتباط گرفته و برای تعمیر وسیله خود هماهنگی‌های لازم را انجام دهید.

نحوه تنظیم ماسک CPAP

 ماسک‌های CPAP می‌توانند دست و پا گیر باشند و ممکن است کمی طول بکشد تا به پوشیدن آن عادت کنید.

آنها نه تنها باعث ناراحتی شما می شوند، بلکه نحوه خواب شما را نیز تغییر می دهند و حتی ممکن است باعث اضطراب شما شوند. خوشبختانه، می توانید ماسک CPAP خود را همانطور که از آن برای مبارزه با ناراحتی و اضطراب استفاده می کنید، خوب بخوابید و ماسک مناسب را انتخاب کنید، تنظیم کنید. در نهایت، صبح بهتر می خوابید و انرژی بیشتری خواهید داشت.

بخش اول: مقابله با ناراحتی و اضطراب

بیشتر بخوانید:طرز استفاده اتوکلاو

تنظیم ماسک CPAP زمان می برد.

مهم ترین چیزی که باید در مورد تنظیم ماسک CPAP بدانید این است که زمان می برد. در نهایت با استفاده از ماسک می توانید نحوه خوابیدن خود را برای سال ها تغییر دهید.

در نتیجه، برای عادت کردن به ماسک و هرگونه تغییر در آن به زمان زیادی نیاز خواهید داشت. ممکن است هفته‌ ها یا ماه‌ ها طول بکشد تا احساس راحتی کنید که از ماسک استفاده کنید.

اکثریت به اتفاق افرادی که از ماسک‌های CPAP استفاده می‌کنند، در چند روز یا چند هفته اول استفاده از آن‌ها احساس ناراحتی می‌کنند. استفاده از ماسک ممکن است با تغییرات مختلفی همراه باشد، مانند وضعیت جدید خوابیدن، بالش جدید و پذیرش نیاز شما به فضای بیشتر توسط دیگران.

از احساس خفگی خودداری کنید

یک مشکل رایج برای بسیاری از افراد با ماسک CPAP غلبه بر احساسات کلاستروفوبیا است، وضعیتی که در آن احساس اضطراب می کنید که در آن به دام افتاده یا بسته شوید. ابتدا، ماسک را برای مدت کوتاهی بپوشید.

هنگام خواب آن را به مدت 5 یا 10 دقیقه بپوشید. مدت زمان استفاده از ماسک را به تدریج افزایش دهید تا زمانی که بدون آن نتوانید راحت بخوابید.

ماسک را از دستگاه خود جدا کنید و هنگام انجام کارهای خانه یا تماشای تلویزیون آن را در اطراف خانه بپوشید. به این ترتیب کم کم به پوشیدن آن عادت می کنید. مدلی از ماسک انتخاب کنید که کمتر صورت شما را بپوشاند.

از نویز سفید برای کمک به آرامش استفاده کنید

یک راه عالی برای کمک به شما برای غلبه بر اضطراب ناشی از استفاده از دستگاه CPAP، گوش دادن به صدای سفید هنگام خواب است. نویز سفید پس زمینه غیر قابل نفوذی است که به بسیاری از افراد کمک می کند تا بر افکار مزاحم یا سایر علائم اضطراب غلبه کنند.

از ساعت زنگ دار برای ایجاد صدای سفید استفاده کنید. از گوشی هوشمند خود استفاده کنید. برنامه های مختلفی وجود دارند که هنگام خواب نویز سفید ایجاد می کنند که می توانید آنها را دانلود کنید. انواع مختلف نویز سفید را امتحان کنید.

 درمان دارویی

اگر در مورد استفاده از ماسک CPAP اضطراب یا ناراحتی قابل توجهی دارید، باید با پزشک خود مشورت کنید.

پزشک شما ممکن است بتواند داروهایی را برای کمک به تنظیم ماسک CPAP تجویز کند. پزشکان دریافته اند که یک دوره کوتاه از Lunesta ممکن است اثربخشی درمان CPAP را افزایش دهد. بسته به موقعیت منحصر به فرد شما، پزشکان ممکن است داروهای ضد اضطراب یا ضد افسردگی را تجویز کنند. همیشه قبل از شروع هر دارویی با متخصص خواب خود مشورت کنید.

با خشکی و گرفتگی بینی مقابل کنید

یکی از مشکلات غیرمنتظره ای که ممکن است هنگام استفاده از ماسک CPAP خود داشته باشید، خشکی یا گرفتگی بینی است. این مطمئناً ناراحتی شما را افزایش می‌دهد و عادت کردن و تنظیم آن را سخت‌تر می‌کند. یک دستگاه CPAP با یک رطوبت‌ساز گرم شده را در نظر بگیرید. مطمئن شوید که ماسک شما خوب جا می‌شود و نشتی ندارد، که می‌تواند بینی شما را خشک کند.

بخش دوم تنظیم ماسک CPAP: خواب مناسب

برای تنظیم ماسک CPAP، راحت دراز بکشید

شاید مهم ترین چیز در مورد خوابیدن با CPAP این باشد که مطمئن شوید خواب مناسبی دارید تا بتوانید راحت بخوابید. اگر شما راحت دراز نکشید CPAP نمی تواند موثر باشد. اکثریت قریب به اتفاق کاربران CPAP به پهلوی چپ یا راست خود می خوابند – وضعیت خواب توصیه شده برای افرادی که ماسک CPAP دارند.

تعداد کمی از کاربران CPAP روی شکم یا پشت (پشت) می خوابند که به طور بالقوه خطرناک است یا اثربخشی درمان CPAP را تضعیف می کند. خوابیدن به پشت نیز چندان ایمن نیست زیرا زبان ممکن است راه هوایی شما را مسدود کند.

بیشتر بخوانید:طرز استفاده از بای پپ

در صورت نیاز از بالش مخصوص استفاده کنید

نکته ای که ممکن است به شما کمک کند هنگام استفاده از ماسک CPAP بهتر بخوابید، استفاده از یک بالش مخصوص است. استفاده از یک بالش مخصوص یا ارائه ارتفاع مناسب می تواند به شما کمک کند تا راحت تر بخوابید، به خصوص زمانی که برای اولین بار از دستگاه CPAP استفاده می کنید. بالش CPAP را در نظر بگیرید که دارای فرورفتگی های مناسب برای لوله شما باشد. اگر معمولاً به پشت یا شکم می‌خوابید، ممکن است لازم باشد از یک بالش مخصوص برای کمک به خوابیدن هنگام استفاده از دستگاه استفاده کنید.

یک محیط مناسب برای خواب انتخاب کنید

یک راه عالی برای تنظیم ماسک CPAP ایجاد بهترین خواب ممکن است. با ایجاد یک محیط خواب خوب، به شما کمک می کند تا راحت باشید، شانس خود را برای داشتن یک خواب خوب در شب افزایش دهید، و صرف زمان برای تنظیم را برای شما آسان تر می کند. اگر شما را راحت تر می کند، یک تشک و پتوی جدید بخرید. اگر دوست دارید خنک تر بخوابید، فن را روشن کنید یا کولر گازی را خاموش کنید. اگر تخت شما قدیمی، فرسوده یا دیگر راحت نیست، یک تخت جدید بخرید.

بیشتر بخوانید:طرز استفاده از دستگاه الکتروشوک

درباره کرج طب

کرج طب «KarajMed» یک مرکز فنی است که فعالیت خود را از سال 1388 به‌صورت حرفه‌ای در زمینه ارائه خدمات فنی در حوزه تجهیزات پزشکی را آغاز کرده است. کرج طب تا به امروز توانسته است در عمل به فعالیت خود به شکل کارآمد عمل کند. به طوری‌که پس از گذشت بیش از دو دهه از فعالیت حرفه‌ای، همچنان در زمینه ارائه خدمات فنی تجهیزات پزشکی فعال بوده و از دانش روز تعمیرات و کالیبراسیون تجهیزات پزشکی بهره می‌گیرد. البته کرج طب خود عرضه کننده برخی از تجهیزات پزشکی موردنیاز در جهت تعمیرات این دستگاه‌ها است. این موضوع سبب می‌شود تا کرج طب به‌عنوان یکی از گزینه‌های اصلی در تعمیرات وسایل پزشکی شناخته شود.

کرج طب یک شرکت فنی است، بنابراین خدمات گسترده‌ای دارد. به طوری‌که این مرکز می‌تواند خدمات خود در کلیه زمینه‌های زیر را ارائه کند:

هر نوع وسیله پزشکی که در محیط درمانگاه، بیمارستان، مراکز بهداشتی یا حتی در خانه استفاده می‌شود، توسط تکنسین‌های دانش آموخته‌ی فنی در کرج طب قابل بررسی و تعمیر هستند. وسایلی همچون فشارسنج‌ها، بخورهای سرد و گرم، اکسیژن‌سازها و بسیاری از لوازم دیگر هم در محیط‌های درمانی و هم در منازل مورد استفاده قرار می‌گیرند. هریک از این وسایل در اثر استفاده مکرر یا طولانی‌مدت ممکن است با اختلال روبه‌رو شوند یا یکی از قطعات آن‌ها دچار سوختگی شود. در این صورت می‌توان از طریق شماره‌های تماس 02632248230 یا قسمت تماس با ما با کارشناسان کرج طب ارتباط گرفته و برای تعمیر وسیله خود هماهنگی‌های لازم را انجام دهید.

  • تعمیرات اتوکلاو در کرج
  • تعمیرات اکسیژن‌ ساز
  • تعمیرات دستگاه فشار سنج
  • تعمیرات میکروسکوپ
  • تعمیرات رطوبت سنج
  • تعمیرات ECG

مطالب محبوب :